Psicosintesi

"Un metodo di auto-formazione e realizzazione psico-spirituale per tutti coloro che non vogliono accettare di restare schiavi dei loro fantasmi interiori e degli influssi esterni, di subire passivamente il gioco delle forze psicologiche che si svolge in loro, ma vogliono diventare padroni del proprio regno interiore."

(Roberto Assagioli)

La Psicosintesi è l’unico modello e teoria psicologica originale sviluppato in Italia. Fondata dallo psichiatra Roberto Assagioli ha una concezione unitaria dell’essere umano e si propone di approfondire la conoscenza di sé, di sviluppare le proprie potenzialità e la propria creatività, di armonizzare tutte le componenti della personalità, attraverso tecniche espressive come il disegno libero, la scrittura o la musica, e strumenti di riflessione interiore quali la visualizzazione simbolica e la meditazione.

Assagioli è stato un innovatore e ha dato un importante contributo alla Psicologia Umanistica e alla Psicologia Transpersonale. La sua visione dell’uomo ha contribuito a spostare l’indagine psicologica, da un paradigma orientato alla patologia ad un metodo di indagine di crescita personale ed “educazione interiore” per tutti, non solo per i “malati” ma anche per i “sani”. Anche se si è sviluppata come psicoterapia, già il nome che aveva scelto prima chiamare il suo metodo Psicosintesi, “Psicagogia”, rimanda ad una concezione più umanistica, in cui è centrale l’idea dell’autocoscienza.

Viene enfatizzato che:

• ogni individuo è in costante evoluzione, sviluppo, accrescimento, e tende a realizzare le sue potenzialità latenti.

• L’importanza del significato, che ognuna dà alla sua vita.

• Il riconoscimento dell’importanza dei valori, etico, estetico, noetico, religioso.

• La consapevolezza delle motivazioni che determinano scelte e decisioni.

• La responsabilità di tali scelte e decisioni.

• Lo sviluppo e l’allenamento della volontà.

• L’importanza delle esperienze positive, creative denominate le “esperienze delle vette”(peak experiences): autorealizzazione, realizzazione, illuminazione, pace e gioia”.(1)

L’enfasi su queste qualità umane piuttosto che sulla patologia fanno della psicosintesi un modello di lavoro molto efficace per il counseling.

(1) Roberto Assagioli, Principi e metodi della Psicosintesi Terapeutica, 1973, Astrolabio.

Ascolto

Il counseling si basa essenzialmente sull'ascolto. Ascolto dell'altro e accettazione incondizionata di chi ci sta di fronte. Per fare questo è necessario creare un silenzio interiore: fare tacere i nostri giudizi, convinzioni, pre-supposizioni. Possiamo riuscirci solo con un paziente lavoro di attenzione ai movimenti ed ai contenuti della nostra mente in modo che non interferiscano nella relazione.

nuovo sito

Ho voluto creare questo blog da aggiungere al mio nuovo sito http://www.counselingolistico.it, per permettere a chi ne abbia voglia di condividere informazioni, idee, spunti di riflessioni sul counseling, e più in generale sulla crescita personale. Il counseling, presente in gran parte del mondo e in Europa, si sta sviluppando anche in Italia, ma molta strada resta ancora da fare per il riconoscimento della professione, per la creazione di standard formativi condivisi, per la definizione di un proprio ruolo e spazi di azione specifici, cercando di non "pestare i piedi" ad altre professioni affini. Per chi non lo conoscesse, il Counseling si potrebbe definire come un sostegno di tipo relazionale per vari tipi di disagio di solito di natura esistenziale e che non sconfinano nella psicopatologia. Il counselor aiuta il cliente ad attivare le proprie risorse personali per definire la natura del disagio o della difficoltà e lo incoraggia a sperimentare strategie di azione per la risoluzione di tale difficoltà: in una parola l'intervento di counseling si potrebbe definire "empowerment". Per questo, da pedagogista, vedo il Counseling più affine alla Pedagogia che alla Psicologia, più un intervento di crescita personale che di "terapia".



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